25年烟龄，5天不吸烟，是否算没有烟瘾

问题分析：你好：25年烟龄，能坚持5天不吸烟，说明烟瘾不是很大，需要坚持下去，那样就戒成了。贵在坚持。意见建议：建议远离香烟并远离一切吸烟的场合，并设立一个小小的目标作为戒烟成功的奖励，另外还可以学习书法或打打太极，多参加些户外的活动，这样可经加强监督，更有助于戒烟成功。