你好,中医认为更年期综合症是由肾气渐衰,冲任亏虚,天癸将竭,精血不足,阴阳平衡失调,脏腑气血不相协调所致。强调调养以固肾为主,兼以疏肝腱脾。
可以选择中医治疗来缓解更年期综合症的症状。更年期的女性容易有失眠、情绪不稳定等症状,所以平时的饮食中可以多摄取富含B族维生素的食物,像粗粮、豆类、牛奶等。
祝您健康!
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