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患者提问

为什么每天没劲啊脚感觉很软打篮球没一会就累有没有什

为什么每天没劲啊脚感觉很软打篮球没一会就累有没有什么办法恢复体力让脚有劲
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,不知你之前打篮球是否有这样的情况,最近是否劳累、作息规律、大量饮酒或者常熬夜。如果有不良生活习惯的话可出现乏力的,在打篮球这样的运动后更加明显的,不知你是否过度频繁手淫,如果有的话也会出现上述情况的。

    另外,打篮球避免太剧烈活动的。意见建议:规律饮食,避免大量烟酒,避免过度劳累及过度频繁手淫的,作息规律,避免长时期玩电脑或者熬夜的,打篮球避免时间过长或者太剧烈,注意补水的,可以观察一下有无好转的,如果仍有上述不适或者休息状态下劳累的话建议医院就诊,医生详细询问情况后必要时需做些检查明确有无疾病原因的。

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