你好,你的情况主要考虑是休息不好或过度手淫或性生活引起的肾虚可能性比较大。,建议你要注意休息,避免熬夜,改变不良的生活习惯,避免手淫,节制性生活,增强体质,加强夫妻之间的沟通,多锻炼身体,可以吃六味地黄丸辅助治疗。
只有体质好了,生活规律了,你的症状才会慢慢改善。
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