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休息不好恶心怎么回事？

最近也不知道怎么回事，休息不好就会恶心，头疼。感觉太阳穴塞满了东西一样。不吐吃点东西就会缓解点，也就会好一会儿吧，已经有半年都是这样子了，最近很严重，不知道怎么回事？注意些什么呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你的情况的话是正常的，因为每个人的胃肠道以及肝脏的自己恢复都是在半夜的两三天开始的，你晚上睡觉太晚，而早上又没有休息好，那么你的胃肠道就会有呕吐反射的，所以你会恶心的。
建议注意休息，注意作息时间，平时经常做一些运动。

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