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少月经不调怎么调理呢

因为最近很忙，饮食上比较随便，经常熬夜很厉害，导致月经量很少，想知道少月经不调该怎么调理呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来经的时候不要下冷水，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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