病情分析： 你好 上下身的保暖情况不一样会导致这种情况 再一个就是基因的因素意见建议：建议多加强锻炼，多喝水，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。
要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
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