问题分析：像您现在这种情况的话，可以通过一些多维视觉训练，来锻炼眼肌提升视力的。眼球的肌肉紧张是导致近视的主要原因。
意见建议：当然，也可以经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的
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