你这样的情况大多是存在缺乏维生素、血液问题或是牙龈炎症的问题。这也是比较常见的问题，及时调理，是很好恢复的。指导意见你可以自己买点替硝唑片或甲硝唑之类的消炎药来治疗，坚持段时间，就很好恢复了。
另外，平时要注意多吃点蔬菜和水果，补充身体的维生素。
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