这估计是孕妇出现的普遍现在了。我怀孕的时候翻身都不能翻的,要老公帮忙。你不要担心。最好翻身的时候也不要用力,请身边的人帮忙推一下。
睡觉的时候后背垫个枕头会好些。还有就是加强补钙。注意休息。月子可要做好了呀!
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