好乱呀，睡觉多梦失眠怎么办。每当躺下里熟

你好，根据你说的情况，初步考虑是有心理压力、疲劳、或者是有外界的精神刺激等原因导致的可能的。,你好，对于这种情况，你是可以服用乌灵胶囊，或者安神补脑液的，暂时也是可以服用酒石酸唑吡坦片的，并注意尽量是不要给自己施加心理压力的，睡觉前是可以适当的散步的，愿早日康复。

医生询问：还有不明白的吗？