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四季手脚冰凉怎么办

一年四季手脚总是冰凉的，第二天早上起床后会好一点！但是旁边要是没有人睡觉自己睡的话也会手脚冰凉！一点人气都没有！

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体虚弱怕冷，是阳气不足的表现。指导意见建议先进行食疗可用黄芪30克、当归10克、肉桂5克、瘦羊肉二两、巴戟天10克、枸杞10克同煮、吃肉喝汤，能起到不起助阳养血作用，坚持用一段时间会调整过来。

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