睡觉睡不深，一会就醒，有时候睡醒还会头疼

你的问题考虑是中医的气血不足所致。气血不足，心神失养，就睡不好觉、睡眠不实、睡后易醒、梦多；睡醒后头痛，考虑是血虚所致。

眼睛干涩，考虑是血不足、尤其肝血不足。治疗，我建议你吃一下中医汤药治疗，可以用十全大补汤加减：补益气血、养血安神。

人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂、远志、龙骨、牡蛎、珍珠母、柏子仁。你找中医，就用这些加减治疗。