你好，市场上卖的润肠通便的药不宜长期服用，这些药物多苦寒，长期服用容易伤脾胃。,这种情况如果有便秘的症状最好通过合理的饮食结构改善，多吃蔬菜水果，可以每天早上调一般蜂蜜水喝。
也可以看中医吃中药调理。
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