吃些什么可以治疗鼻炎？

如果有鼻炎的症状，可以多吃一些含铜比较高的食物，这些食物都可以很有效地缓解鼻炎的症状，还有多吃一些含锌比较丰富的食物也可以起到缓解鼻炎的效果，这些食物含锌的有猪肝和瘦肉等，传统比较高的食物比如说菠菜和油菜等，在平时的时候也应该用盐水来清洗鼻腔，这样也可以有效的缓解一些症状，晚上睡觉的时候需要保持室内的空气流通，这样可以一定程度上面地缓解症状。