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患者提问

早上起来空腹喝豆奶粉有没有害处。

早上起来空腹喝豆奶粉有没有害处啊
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:可以喝的,豆奶都是比较有营养的东西,从一些营养学的角度来看,如果空腹喝有些浪费,如果没有糖类来提供能量的话,蛋白质就会分解来提供能量,所以体内吸收的蛋白质会不多,所以一般是建议吃了一些淀粉类食物后再喝会比较好,有些人脾胃虚弱可能会出现腹泻,常人空腹喝对身体也没有害的。

    意见建议:空腹喝没有明显害处,只要你能够消化就好,不过从营养学角度上有点浪费了蛋白质,最好是吃一些馒头,面包后喝较好。

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