首页 > 权威问答 > 早餐:一杯牛奶一个鸡蛋半个苹果
患者提问

早餐:一杯牛奶一个鸡蛋半个苹果

早餐:一杯牛奶一个鸡蛋半个苹果。有助于减肥吗?
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,牛奶要是脱脂牛奶。午餐要少量牛肉,或鸡肉,鱼肉,多吃蔬菜,尽量不要吃主食。晚餐吃黄瓜或西红柿一个。

    这样配合吃,有助于减肥。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号