问患者提问

反腰型我要怎么恢复？还能恢复吗？

就是我走路已经养成了抬头挺胸的习惯，但走路姿势不对，导致我的腰往前放，趴在桌子上的时候腰根本就放松不了，一直都是直的

提问时间：2020-02-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好！如果你还年青，可以去健身房练练瑜珈、健身操、其它针对性训练，或是请教专业康复师，制定科学训练计划，如此坚持不懈肯定有效果。

相关问题