每天晚上给按下腿和脊椎.我生孩子的时候不服麻药,当是的麻药注射量过大,现在脊椎老是疼.指导意见可是我老公给我按下就不疼了.所以我建议你让你老公给你每天晚上按下.大概20分钟就可以.补充洗澡的时候用热毛巾蒸下。
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