问患者提问

在哺乳期怎么饮食

我生下孩子三个月了，现在处于哺乳期，应该吃些什么有利于给孩子喂奶？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期是要注意一下营养不是会有多奶水的，平时饮食要注意一下，不要吃冰冷寒凉的东西就可以了，因为吃的都是会有影响宝宝的情况都会拉肚子，多吃清淡的食物，水果和蔬菜，少吃辛辣食物。

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