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神经官能症有什么忌口的

我这几天经常出现，新华多梦，睡不着觉，怀疑是神经官能症。这种情况应注意什么呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

神经官能症应该注意：保持心情开朗乐观，尽量少情绪的上下波动；注意作息时间，别熬夜；多吃富含矿物质、卵磷脂的食物和碱性食物，如芋头、南瓜子、大枣等等；
忌食辛辣、不易消化、刺激性食物。照顾这类病人要多留意她的心理变化和生活细节，有助于对病情的掌握与治疗。

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