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每天晚上坚持变速跑一小时，一个月能减肥吗

每天晚上坚持变速跑一小时，一个月能减肥吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：考虑是局部肌肉，韧带等组织拉伤，劳损所致，建议详细检查明确，再做相应的治疗，意见建议：如休息，合理饮食，注意局部保暖，避免寒湿，过劳，应用芬必得等，配合热敷。

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