问患者提问

肌肉劳损该怎么治好

我从事的行业比较特殊，每天都是重复做一个动作，所以长期下来出现了肌肉劳损的现象，问肌肉劳损该怎么治好？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

出现有肌肉劳损的情况，应该是长时间久坐和低头工作造成的背部肌肉损伤，可以到正规医院的普通外科进行检查治疗。可以采取局部热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用药物治疗，你要适当参加体育锻炼，多进行胸背部的伸展运动。

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