夏天的时候吃什么水果最好啊？

夏天的时候人体比较容易出现上火的情况，因此可以考虑吃一些具有解热效果的水果，很多寒性的水果都具有良好的解热功能，比较常见的这类水果为西瓜、梨以及苹果等。

夏天的时候人体比较容易出汗，因此需要及时补充人体所需的水分，其中西瓜当中的水分含量就很丰富，因此可以适当多吃一些。

不过需要注意的是，一些体质偏寒的人群不适合吃寒性太强的水果。