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疏肝解郁的方法是什么？我可能是到了更年期，最近半个

疏肝解郁的方法是什么？我可能是到了更年期，最近半个多月，我看什么都不顺眼，总跟身边的人生气，最近我感觉我的胃总是气

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，肝郁气滞，最好的办法还是采取宣泄自己不良情绪，意见建议：并配合吃几天逍遥丸疏肝理气，和胃健脾。
还可以试试按摩，如按柔脚面一二脚趾之间的凹处，或者是瑜珈呼吸法。祝早日康复！

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