您好，我今年39岁，一直性欲很强老是想做爱咋办

问题分析：您好，性欲亢进主要是性中枢兴奋过程增强引起的，一些人为因素刺激多也会导致性欲亢进。如果为突然性欲增强，可能是某些神经系统、内分泌系统等原因造成的。

意见建议：如果排除病理性因素，建议您正常情况下一天一次性生活属于正常，平时注意休息，适当运动，多喝水，清淡饮食，放松心情。

祝您健康。