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腰间盘突出咋做微创

在半年钱我就被确诊为患有腰间盘突出的这个疾病，但是那个时候就想做保守的治疗，但是现在看来这个方法没有作用，就想做手术啦。想得到怎样的帮助：腰间盘突出怎么做微创手术？

提问时间：2020-12-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，运动健身.腰椎病患者的运动康复很重要,方法也有很多,如散步、健身操、太极拳、长跑等.要想有治疗保健效果,就一定要长期坚持.尤其要注意腰部的运动的力度要轻柔,幅度要大.不要做过度剧烈的运动,要避免摔伤和撞伤.

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