我总是胃胀气好像胃里有很多气

您好浅表性胃炎只要做胃镜都会有点的.不明白你为什么要吃那么长时间胃药.所有的胃药都是抑制胃酸分泌的.胃酸少了自然会有点消化不良.胃胀就难免.而且有的药物和胃酸发生反应会产生大量气体.自然要嗳气了.指导意见胃不舒服时,按压第二掌骨的胃反射区几百下,能明显的缓解胃不适的症状.也可以在脚上的胃反射区按压,一只脚按压10～15分钟,也能很快止胃痛,消胃胀,特别是吃的过饱,过杂后引起的胃部不适,不论孩子还是成人,只要及时按压脚上胃的反射区,效果都会很明显.斯达舒治疗胃酸胃胀效果显著,斯达舒中的氢氧化铝为抗酸药能中和过多的胃酸缓解胃痛及胃烧灼感.生活护理有胃病的朋友应记住以下几点

1.饮食规律,少食多餐,软食为主；

2.应细嚼慢咽,忌暴饮暴食；

3.食物要多样,要适当,粗细要搭配,油脂要适量；

4.甜食要少吃,食盐要限量,三餐要合理,饮酒要节制；

5.养胃的食物大枣,豆腐,甘蓝,南瓜,小米,菠菜,牛奶,胡萝卜,山药,健脾和胃；新鲜水果（苹果,柚子,葡萄,桔子,风梨,香蕉）；宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品,如甘薯,豆制品及海藻类食品（几丁聚糖,卡拉胶）