问患者提问

怎样瘦臀部和腿效果最好？

全部症状:臀部和腿发胖发病时间及原因:2009年12月治疗情况:想要得到的帮助:使臀部和腿瘦下去并且不反弹

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

久坐是造成大屁股的原因，不要久坐，加强锻炼,平躺做隔空蹬腿，瘦腿。登山步或是爬楼瘦腿和臀。也可以慢跑吃晚饭不要立刻去坐下，散散步

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