从小就便秘怎么办

你好，便秘问题要注意调理肠道，平时可以吃润肠道通便的食物调理。建议：便秘调理要注意饮食，食物调理肠道对治便秘有不错的效果，食物可以吃酸奶，西瓜，红薯，火龙果，香蕉，玉米等，也可以食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。