牙龈上长了一个白色的东西但是不痛

您好，您这种情况有可能是口腔溃疡的。最好还是平常注意调理的，实在不行的话，可以激光或冷冻治疗的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的。

再配合吃一个阶段同仁堂的牛黄解毒片，应该是没有太大问题的。