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你好医生我是每天早上10点左右大便怎么养成每天早上

你好医生我是每天早上10点左右大便怎么养成每天早上一起来就大便的好习惯啊

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的症状建议采用下面的方法处理。意见建议：在前一天的晚上不要吃过多油腻和荤菜，尽量吃的清淡一点，然后第二天早上起床喝一杯温热的蜂蜜水和半杯淡盐水，不要喝凉的，最好再轻轻的按揉肚脐眼周围。

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