问患者提问

我脖子疼痛厉害睡觉不能用枕头

我是银行职员天天坐着办公最近一段时间疼的非常厉害

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意休息,调整好枕头最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头指导意见无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。

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