脾胃虚，脸色差，湿气重，什么样

脾胃主运化水湿，为气血生化之源，脾胃虚，湿气重多是由于脾胃虚寒，温运不及，寒湿内生，气血化生不足所致。酒会注湿气。

可以用党参或人参代替，平时少吃生冷食物尤其夏天贪凉饮冷更易损伤脾胃阳气，多户外运动，可炒薏米、长山药熬粥喝，补气血可以当归黄芪炖鸡，腰颈椎增生可以针灸治疗，祝早日康复，希望回复对你有帮助