早晨起床后腰疼感觉僵硬但是活动几分钟特别是蹲下解以

问题分析：您好！根据您所说的情况，早晨起床后腰疼感觉僵硬 ，考虑可能是劳累过度、腰肌劳损、 睡觉着凉、腰椎疾病等问题导致的。

意见建议：建议您可以去医院检查一下，饮食要清淡，避免劳累，多休息，注意保暖。放松心态，平时坐姿要正确，不要长期做着，可以药物止痛等治疗，并结合针灸、按摩理疗等缓解不适。