你好,根据你描述的情况考虑泌尿系统结石或腰肌劳损等原因引起的疼痛不适,需及时到正规三甲医院就诊,在专科医生指导下查明原因,对症治疗,平时注意卧硬板床休息,避免久坐久站及重体力劳动,避免长时间弯腰的动作,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。
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