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患者提问

打篮球多次扭伤脚踝

走不了远路,路程超过500米就有酸痛感产生,不能长时间站着,站的时间超过10钟酸痛感就有了!走的路程过远的话,脚踝甚至会肿起来!两年前走路不小心扭伤过一次,治好一年后,打篮球不上小心又扭伤了!之后在没有完全康复的情况下,又多次扭伤!现在的妆况是在没有做任何运动的情况下,两边脚踝总会时不是的酸痛
提问时间:2020-10-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,这位朋友,仔细分析了您的描述,推测您现在的症状,是由于既往的损伤引起的关节囊或是关节旁韧带的松弛所致,就是说您现在是由于慢性的软组织损伤引起的关节不稳定而出现的症状。

    对于您的情况,必要时可以做一下踝关节的MRI,以便于了解相关的伤情。治疗方面,多根据实际情况采用针灸、中药烫洗、按摩等方法医治,若存在继发性滑膜炎时需关节内给药。

    由于您的损伤是慢性的,因此疗程估计相对长一些,望您理解。另外,在这里提醒您做好生活的调整和保养,比如请您注意做好局部的保护,肿胀明显时需休息制动并将患肢适当垫高,必要时用护踝加以保护,同时请注意做好保暖,避免受寒、劳累、长时间行走、负重等等,这样有利于预防症状的出现。

    还有就是提倡您在医生的指导下做适当的康复锻炼,以便于加强踝关节的稳定性,以期康复,祝好,朋友!

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