害怕自己得艾滋病，特别难受

买了一个三明治，三明治上有类似番茄酱的红色的东西，我自己有恐艾的情况存在，很害怕三明治上是艾滋病人的血，吃三明治之前用微波炉加热了30分钟，从买到吃大概过了5分钟，我嘴里有个地方破皮了很疼，可能已经形成口腔溃疡了，很害怕伤口在出血的情况下再碰到艾滋病人的血。想得到的帮助：我所说的情况会感染上艾滋病吗？