问患者提问

出冷汗是不是伤元气，要怎么朴才能恢复呀

你好，我摔到了有半个月了，摔的时候嘴巴里流了一些血，现在晚上睡觉出冷汗，还经常失眠

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，正确的处理所遇到各种问题，养成良好的习惯，恢复健康的身心。

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