问患者提问

慢跑两三百米就觉得喘，累

十几岁，体育课里经常是班里倒数，特别是跑步，慢跑两三百米就气喘得厉害，非常累，上四五层楼时，就非常喘，累，有时觉得晕。感觉我的身体和别人比起来特别特别差，绝不是缺乏锻炼的原因

提问时间：2020-03-27

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

指导意见：很高兴回答你的提问。对于提供的身体状况和运动状况，考虑为平时体质偏弱，加上平时运动过少有关。可以平时按时进餐，注意饮食营养，每天应摄入适当的牛奶，鸡蛋，肉类，水果，新鲜蔬菜等，运动由弱到强，循序渐进，可以先进行散步，或者慢跑，逐渐加强运动量和速度。

相关问题