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我今年16岁170cm想长到178到180cm还可以长高吗，父亲168母亲160

提问时间：2020-04-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般正常人20岁以后才停止长高，目前还是有长高空间，建议多补钙，多吃高钙奶，骨头汤，钙片等有利于促进骨骼生长发育，建议多做运动，比如跑步，骑车，游泳等有利于长高

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