喜欢热饮，口渴舌燥，易烦躁，常

若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。

体质虚寒的话就比较适合喝一些温养的花茶，像玫瑰、桂花、茉莉花。温性的或偏温性的都可以，如果要喝菊花，因为菊花是寒性，可以适当加点枸杞中和一下。

而且有的花草茶是不可以乱搭的，如果搭配起来后与自己的体质相冲，那么很可能起反效果哦。