您的情况应该是跟腱炎，如果运动过于剧烈 跟腱得不到良好的休息的话很容易脚跟疼，并且长时间不能治愈，比较麻烦，一定注意休息，静养，晚上泡泡脚，适当按摩一下。
药物治疗的话可以用永业足跟痛消组合效果也是不错
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