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坐月子后胳膊腿疼怎么办

也没有出什么毛病，但是坐月子之后，胳膊腿身体上就经常感觉到疼，去医院问也没问出来什么东西，关于坐月子后，胳膊腿疼怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子后胳膊腿疼需要多注意休息，再是需要适当保暖，可以是做月子感受风寒引起。产后由于身体比较虚弱，需要多注意休息，再是需要适当增加营养有利于身体快速恢复。
多做产后恢复操，促进气血流畅，增强肠蠕动；合理的饮食，粗细搭配，肉菜合理，适当的运动有助于消化。

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