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我长期在低温库上班总是膝盖疼

我长期在低温库上班总是膝盖疼,就跟针扎的是的,我现在也没有时间去看过。曾经治疗情况和效果:以前有时会疼,可是没有当回事,最近这段时间老是疼,也没有去医院看过。想得到怎样的帮助:没有去过医院,只是最近时间才开始疼的
提问时间:2020-08-09
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好:在日常生活中,多数膝盖疼并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝盖疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。

    ,医院专家指出如果遇到上述几种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。

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