问患者提问

我白天总爱睡觉，脑袋爱胡思乱想这是这是为什么

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，这个是自己睡眠习惯和生活习惯导致，和自己压力大或者心情不好等等也有关系意见建议：平时规律睡眠，早睡早起，白天尽量不要睡觉挺长时间，多做户外活动转移注意力，多和朋友家人交流沟通，口服谷维素和健脑补肾丸试一试

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