您好，失眠的话在睡觉前不要做剧烈的运动，可以放点音乐，也可以试试安眠补脑口服液益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。
口服，一次10毫升，一日3次；或临睡前服20～30毫升。糖尿病患者禁服。
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