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何首乌、核桃、黑芝麻一起怎么个吃法?

何首乌、核桃、黑芝麻一起怎么个吃法?想得到怎样的帮
提问时间:2020-02-23
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,三者主要适应滋补肝肾乌发的功效,你可以把三者打成粉,冲服。或者你可以将三者与阿胶做成固元膏意见建议:建议你可以多吃些黑色的食物,如黑豆。

    黑木耳,等。

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