吃大蒜的好处和坏处，每次在吃午饭时都会吃大蒜，听说的是你健康有坏处。

在平时生活中适量的吃大蒜对身体健康也是非常有帮助的，但是吃大蒜也是有一定的坏处。比如说吃大蒜可以起到很好的杀菌消炎的效果，尤其是其中富含的大蒜素等含量比较丰富，可以有效地将我们身体中的细菌和病毒杀死。

还具有预防心脑血管的疾病等，降低血液的粘稠度，预防出现血小板的堆积。但是大蒜吃多的话也可能会出现伤身的情况，尤其是可能会引起胃炎或者十二指肠炎等疾病。