黄豆没有办法减肥的，黄豆本身来说热量比较高，烹调方法也比较多，平常吃是没有什么问题的，如果要减肥的话，可以考虑豆芽，豆芽营养成分更多，但是热量会少，更利于你减肥。
同时平时的饮食习惯和锻炼都是非常重要的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
